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好的习惯更有利于牙齿保养

2016-09-02 10:58:35 老牙科夏日口腔品牌连锁 阅读

    拥有一口能够吃嘛嘛香的好牙非常的重要,良好的牙齿保护习惯,让你离牙齿疾病越来越远,比较常见的一个问题就是刷牙太用力,如果使用硬毛牙刷用力刷牙,可对具有保护作用的牙釉质造成 性损伤,从而导致牙齿敏感、蛀牙、牙龈萎缩等一系列问题。淄博牙齿修复建议购买软毛牙刷,以画圈的方式轻柔地刷牙,每天至少两次,每次大概2分钟即可。另外,较小的牙刷头可以轻易地在口腔中转动,灵活的手柄更利于清理后槽牙。

    刷牙前不用牙线剔牙也是一种细节问题,牙齿藏匿的食物残渣容易滋生细菌,发展成牙菌斑,从而导致蛀牙和牙龈疾病。而单纯刷牙并不能完全清除牙齿中的食物残渣,每天刷牙前,先用牙线剔牙,可及时清除。市面上有些牙膏,特别是有清除牙垢功能的牙膏,含有磨砂颗粒。它除了清洁牙垢外,还会腐蚀牙釉质,使牙龈萎缩。牙膏里的氟化物才是我们真正需要的成分。

    牙龈出血、口臭都是牙龈疾病的征兆。为了预防口臭,可经常喝水保持口腔湿润,并通过刮舌器清除细菌。规律性的牙线剔牙、刷牙则可预防牙龈出血。如果这些症状持续存在,就要咨询医生。还要注意饮食,咖啡、茶、可乐、红酒等食物均可以使牙齿上色,牙齿因此呈淡黄色,淄博牙齿修复建议每隔一段时间,请专业的牙医做次洗牙护理。